முழங்கால் மூட்டுகளில் ஒன்றாகும், இது அதிக அளவிலான காயங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது நமது அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் விளையாட்டு செயல்பாடுகளை பாதிக்கலாம்.உங்களுக்கு காயம் ஏற்பட்டால், உங்கள் முழங்காலை பாதுகாக்க முழங்கால் பேட்களை வாங்க நினைப்பீர்கள், ஆனால் சந்தையில் பல வகையான முழங்கால் பட்டைகள் உள்ளன, அதை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?
மேலும் படிக்கவும்